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スーツが着れなくなったことに悩んだ私が実践したダイエット方法

子供の小学校の卒業式に着ようとしていたスーツが着れなくなっていました。ウエストがキツイとかのレベルではなく、全体的にサイズアップしている事に気づき、中学校の入学式もある為、何とかしなくてはと思いダイエットを始めました。
私が実践したダイエット方法はプロテインダイエットです。ドラッグストアでストロベリー味のプロテインを購入し、夕食をプロテインドリンクに替えました。以前から、私は困った時のプロテインだったので、味は色々飲んだ結果ストロベリー味が一番私に合っていると感じました。
私がプロテインダイエットを実践してどうだったかというと、何とか卒業式までには間に合いました。スーツがキツイと感じたのが1ヶ月前だったので、相当焦っていました。精神的にも追い詰められていたので、間食などの誘惑に負けず、頑張りました。空腹で辛い時もありましたが、キツくなったスーツを毎日着用すると、少しずつ痩せていくのを感じました。体重が減る事はもちろんですが、私にはスーツを着るという明確な目標があり、毎日着用する事で頑張れたと思います。
プロテインダイエットをおすすめしたい人はとにかく運動したくない人です。私は運動が大嫌いなので、運動する位なら食べないというダイエットが向いていました。全く食べないのは身体にもお肌にも悪いので、プロテインダイエットは運動嫌いのダイエットしたい方におすすめしたいです。
プロテインダイエットは長期でやるより、短期的になら頑張れるダイエットだと思います。色々なフレイバーがあるので、まず自分の好きな味を決めると良いかと思います。詰合せがあるので、一通り飲んでみると、飲みやすい味があるかと思います。私も一通り飲みましたが、嫌いな味の日はテンションが下がってしまったので、好きな味が決まったら、その味に絞って購入した方が良いかと思います。